Het gaat thuis niet goed

Als het thuis niet goed gaat, kan dat heel zwaar zijn. Of je nu slachtoffer bent van huiselijk geweld, of merkt dat je zelf geweld gebruikt: je hoeft er niet alleen mee rond te lopen. Veilig Thuis luistert, denkt met je mee en helpt om de situatie weer veilig te maken.

Ben je jonger dan 18 jaar? Lees verder.

Soms gebeuren er thuis dingen waardoor iemand zich niet meer veilig voelt. Dat kan komen door ruzies die steeds erger worden, door controle of dwang, of doordat iemand geweld gebruikt. Het kan ook zijn dat jij zelf geweld meemaakt, of dat je bang bent dat jij degene bent die geweld gebruikt. Wat er ook speelt: je staat er niet alleen voor. Veilig Thuis helpt om de situatie weer veilig te maken.

Neem contact op met Veilig Thuis Haaglanden

Als jij geweld meemaakt

Geweld kan veel vormen hebben. Het kan gaan om schreeuwen, schelden, vernederen of dreigen. Maar ook om lichamelijk geweld, controle, jaloezie of iemand dwingen tot dingen die hij of zij niet wil.
Veel mensen twijfelen lang of ze hulp mogen vragen. Maar als jij je onveilig voelt, is dat altijd reden om contact op te nemen.

Veilig Thuis kan helpen door:

  • met je mee te denken over wat nu het veiligst is
  • te kijken welke hulp bij jou past
  • te bespreken welke stappen er nodig zijn om de situatie te veranderen

Je hoeft niet meteen je naam te noemen. Je mag eerst gewoon vertellen wat er speelt.

Als jij zelf geweld gebruikt of bang bent dat dat gebeurt

Soms merkt iemand dat hij of zij te boos wordt, grenzen overschrijdt of geweld gebruikt. Dat kan komen door stress, ruzies, machteloosheid of andere problemen die al langer spelen. Het kan moeilijk zijn om dat toe te geven, maar hulp vragen is een belangrijke stap.

Het woord “pleger” wordt vaak gebruikt om iemand aan te duiden die geweld gebruikt. Maar Veilig Thuis ziet jou vooral als iemand die hulp zoekt om de situatie te stoppen en anders te leren reageren.

Veilig Thuis kan helpen door:

  • met je te bespreken wat er misgaat en waar dat vandaan kan komen
  • te kijken welke ondersteuning nodig is om het geweld te stoppen
  • je in contact te brengen met hulp die past bij jouw situatie

Hulp vragen is geen beschuldiging. Het is een manier om te voorkomen dat het erger wordt.

Wat doet Veilig Thuis?

Of je nu geweld meemaakt of zelf geweld gebruikt: Veilig Thuis onderzoekt samen met jou wat er speelt. We kijken naar de veiligheid van iedereen in huis, vooral van kinderen. Ook bekijken we de oorzaken achter de problemen, zoals stress, eerdere ervaringen, psychische klachten of verslaving.

We praten met jou, met betrokkenen en met andere gezinsleden. Daarna geven we advies of zorgen we dat er passende hulp komt. Veilig Thuis werkt samen met jou aan een veilige situatie voor iedereen.

Wat kun je nu doen?

Je mag altijd bellen voor advies. Dat is gratis en kan ook anoniem. Je hoeft niet meteen een melding te doen; je kunt eerst bespreken wat er bij jou thuis aan de hand is en welke stappen mogelijk zijn.

Ben je kind of jongere? Ook dan kun je bellen als het thuis niet goed gaat. We luisteren naar je en denken mee over wat jou kan helpen.

Dit kun je doen

Vraag en antwoord