Voor kinderen en jongeren

Kinderen en jongeren kunnen zich schamen voor vervelende dingen die thuis gebeuren. Of zij zijn bang of denken dat het hun eigen schuld is. Misschien herken je dit. En word je thuis geslagen of uitgescholden. We noemen deze voorbeelden kindermishandeling.

Kindermishandeling is nooit jouw schuld

We vinden het heel belangrijk dat je dat weet. Het ligt niet aan jou dat er ruzies zijn, of ruzie met jou wordt gemaakt. Of dat je geslagen, uitgescholden of genegeerd wordt. Dit komt vaak door andere problemen waar jij niets aan kunt doen.

Weet ook: je bent niet de enige die kindermishandeling meemaakt. In Nederland gebeurt kindermishandeling bij ongeveer 119.000 kinderen per jaar.

Kindermishandeling gebeurt op verschillende manieren

En verschillende personen uit jouw familie kunnen het doen. Bijvoorbeeld je vader of moeder, stiefouder, broer, zus, oom of neef:

• Je wordt geslagen en geschopt. Of je ziet je familie met elkaar vechten.
• Je wordt genegeerd
• Er is geen interesse voor jouw leven en hoe het gaat op school
• Er wordt niet goed voor je gezorgd. Er is bijvoorbeeld weinig eten in huis, of geen schone kleren. Dit noemen we verwaarlozing.
• Er wordt tegen jou geschreeuwd, of je hoort veel geschreeuw in huis
• Je wordt bedreigd of gemanipuleerd. Iemand maakt jou bang.
• Je wordt gedwongen om dingen te doen die je niet wilt
• Je wordt aangeraakt op intieme plekken die voor jou privé zijn
• Je huisdier wordt mishandeld

Het is belangrijk dat het thuis weer veilig wordt. Maar kindermishandeling stopt niet vanzelf. Daarom bestaat er veel hulp voor ouders, opvoeders, kinderen en jongeren.

Dit kun je doen

• Praat met iemand waarbij je je op je gemak voelt
  Je ziet niet altijd aan een ander dat er thuis iets aan de hand is. Andere mensen denken misschien ook dat bij jou alles goed gaat. Maar ondertussen gebeuren er nare dingen. Het is daarom belangrijk dat je met iemand praat over wat er gebeurt. Praten lucht op. En je kan je daarna minder alleen voelen.
  Je kunt met een vriend of vriendin praten. Of met de vader of moeder daarvan. Ook met je mentor, sportcoach, jongerenwerker of iemand anders van je familie.
• Tips om een gesprek te beginnen
  – Zeg dat je graag ergens over wil praten, zonder anderen erbij.
  – Vraag of de ander even alleen maar naar je luistert.
  – Vertel dat je het moeilijk of spannend vindt om iets te gaan vertellen.
  – Noem voorbeelden van bijvoorbeeld tv of social media. Voorbeelden van verhalen waarin jij je herkent. Of waardoor je extra bent gaan nadenken over jouw situatie.
• Lees verhalen van andere kinderen en jongeren
  Via www.ietsvoorjou.com staan verhalen van kinderen die kindermishandeling hebben meegemaakt. En wat hen heeft geholpen toen het aan de hand was. Je staat er niet alleen voor!
• Bel of chat met De Kindertelefoon 0800 – 0432
  Een vrijwilliger luistert naar je en geeft je informatie als je dat wilt. Zo kunnen jullie samen een oplossing zoeken. De Kindertelefoon is gratis. Je kunt ook elke dag van 11:00 tot 21:00 uur anoniem chatten op www.kindertelefoon.nl. En er is een forum waar je ervaringen kunt delen met jongeren van jouw leeftijd. Contact met De Kindertelefoon is anoniem. Je hoeft dus niet je naam te zeggen, of waar je woont.
• Kom langs bij het JIP (Jongeren Informatie Punt)
  Ben je tussen de 12 en 27 jaar? Dan kun je voor gratis informatie, advies en hulp terecht bij het JIP. Er zijn vier locaties verspreid over Den Haag, Delft en Zoetermeer. Kijk op www.jiphaaglanden.nl voor meer informatie.
• Neem voor advies contact op met Veilig Thuis
  Samen kijken we wat er aan de hand is en wat je het beste kunt doen. Je hoeft niet je naam te zeggen. Chatten kan ook. Bij Veilig Thuis werken professionals die vaak met jongeren over kindermishandeling praten. Bekijk hoe je contact opneemt.
• Anoniem chatten of bellen met Centrum Seksueel Geweld 0800 – 0188
  Heb je een seksuele ervaring gehad die jij niet wilde? Dan kun je gratis en anoniem chatten of bellen met het Centrum Seksueel Geweld.